Yoga Infantil en Xàtiva

Yoga Infantil en Xàtiva

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Los niños poseen una facilidad innata para el yoga. Dominan fácilmente las asanas y todos los ejercicios que realizan en las clases de yoga les proporcionan una gran satisfacción y autoestima. Las actividades son NO competitivas.

El yoga tiene efectos muy beneficiosos en los niños. Les aporta movilidad, fuerza y elasticidad.

Los juegos de Yoga estimulan en el niño:

  • la calma emocional
  • la flexibilidad
  • la coordinación
  • la conciencia
  • la seguridad en uno mismo

Incorporar la práctica del yoga en la vida del niño le permitirá concentrarse en su respiración, estirarse o relajarse. Esto le ayudará a sentirse más revitalizado y tranquilo, listo para enfrentarse a sus enérgicas actividades diarias.

El niño que practica yoga mejora física, psíquica y emocionalmente.

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