Yoga Mamás y Bebés en Xàtiva

Yoga Mamás y Bebés en Xàtiva

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Clases especialmente diseñadas para las mamás con ejercicios físicos enfocados en las necesidades del embarazo y el parto: recuperando progresivamente el tono de la musculatura abdominal y flexibilizando la columna vertebral mediante estiramientos, asanas de yoga, trabajo suelo pélvico, gimnasia abdominal y relajación además de fortalecer los vínculos de la mamá con el bebé

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