Artistic Levitan Yoga

Artistic Levitan Yoga

Una nueva propuesta!

Esta modalidad artística de yoga aéreo o Levitan yoga, está dirigida a todas aquellas personas que deseen desarrollar un enfoque expresivo en esta disciplina, potenciando su capacidad de comunicar y disfrutando de la combinación entre artes circenses, yoga y yoga aéreo.

¿En qué consiste una clase?

La clase de Levitan Artistic Yoga tiene una duración de 2 horas:

1ª parte: (30`) Se practican técnicas creativas: entrenamiento actoral, coordinación y malabarismo, improvisación y otras.

2ª parte: (30`) Entrenamiento físico que tiene como objetivo el fortalecimiento del cuerpo en general. Un entrenamiento intenso que te ayudará a ponerte en forma para acceder a las técnicas de vuelo y acrobáticas.

3ª parte: (45`) Trabajo en el columpio: coreografías, posturas encadenadas, trabajo de suelo y aire con un enfoque estético, artístico expresivo.

4ª parte: (15`) Finaliza la sesión con unos estiramientos yoguicos que te permitirán recuperarte del esfuerzo y te aportarán una gran calma mental. 

Horario: Jueves de 18 a 20hs.

Lugar: Sala 1 en Buddhi Yoga Valencia: Calle Hernández Lázaro 14. 

Las plazas son limitadas.

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